Entspannung mit dem Partner – Yoga zu zweit
Samstag, 7. Dezember 2024
Der Einstieg für diese Aus-Zeit bilden Übungen auf der Basis von CoreWay/Yoga, welche nur zu zweit ausgeführt werden können. Über Stützen und Gewicht abgeben sowie durch Zug- und Druckimpulse geben sich die Teilnehmer*innen gegenseitig Informationen und Hilfestellungen. Dabei wird eine Klarheit in der Bewegung, im Körper möglich, die zu einem tieferen Selbstkontakt führen – die Begegnung mit DIR führt mich zum MIR!
Der zweite Teil des Workshops gibt der Entspannung Raum: Sich in ruhigem Ambiente von vertrauten Händen berühren lassen, einen Halt vom Partner / von der Partnerin bekommen, um loszulassen, sich gegenseitig zu verwöhnen – geben und nehmen.
In diesem Workshop braucht es keine Yoga-Vorkenntnisse.
Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Paare beschränkt.
Termine
Samstag, 7. Dezember 2024
Arbeitszeiten
13.00 – 16.30 Uhr
Kosten
Fr. 210.00 pro Paar inkl. Pausenerfrischung
Anmeldeschluss
29. November 2024
Kursort
moving art patio, Tribschengasse 4, 6005 Luzern