Körpermeditation – IM ATEM SEIN
Samstag, 10. Mai 2025
Ein freieres Atemgeschehen lässt den Körper weicher, entspannter werden. Und wenn dabei Langsamkeit und Bewegung in ein Gleichgewicht finden, erleben wir ein Lösen im Körper, das einer inneren Ruhe Platz macht.
Dem feinen Atem folgend – absichtslos, erkundend – sich vom Atem führen lassen – vom Aussen ins Innen.
Sich mit dem Körper verbinden – sich im Grund des SEINS verwurzeln – in der Stille ankommen – IM ATEM SEIN – DA-SEIN.
Im meditativen „Jetzt“ verlangsamt sich das Bewusstsein – es entsteht eine „zeitewige Gegenwart“.
In diesem Workshop braucht es keine spezifischen Yoga-Vorkenntnisse. Eine achtsame Anleitung der Übungen führt Sie durch den Kurs.
Termin
Samstag, 10. Mai 2025
Arbeitszeiten
9.30 – 12.30 Uhr
Kosten
Fr. 90.00
Anmeldeschluss
Montag, 28. April 2025
Kursort
moving art patio, Tribschengasse 4, 6005 Luzern