Körpermeditation – die Stille in der Bewegung
Samstag, 14. September 2024
Geführt durch Bewegungsabläufe in die Präsenz des Körpers finden und mit der Wahrnehmung in einem feinen Wechselspiel zwischen Atemgeschehen, Körperräume und Knochen pendeln – in Langsamkeit und Achtsamkeit. Eine Beziehung zum Körper und zum Atem herstellen und schaffen. Sich führen lassen, geführt werden – im engen Kontakt mit dem Körper und dem Atem den Körper und den Atem führen!
In diesem Workshop braucht es keine Yoga-Vorkenntnisse. Eine achtsame Anleitung der Übungen führt Sie durch den Kurs.
Termine
Samstag, 14. September 2024
Arbeitszeiten
9.30 – 12.30 Uhr
Kosten
Fr. 85.00
Anmeldeschluss
2. September 2024
Kursort
moving art patio, Tribschengasse 4, 6005 Luzern