Die Anmut der Weiblichkeit im Höhenflug
Samstag, 14. März 2026
Wer hoch hinaus will, muss auf dem Boden bleiben!
An diesem Kurstag widmen wir uns der Körperausrichtung über das Skelett, erarbeiten die anatomische Becken-Mittelstellung. Das „Ankommen“ und „Ruhen“ im Becken bereitet den „Boden“ vor, damit der Gang in höheren Sphären sicherer wird.
Wie sieht die Ausrichtung des Fusses über das Skelett aus? Wie kommen die Füsse über diese Ausrichtung zu mehr Kraft? Warum spielt Beweglichkeit und Flexibilität innerhalb des Fuss-Skeletts eine wichtige Rolle?
Über praktische Anleitungen/Übungen widmen wir uns unseren Füssen und geben ihnen die Aufmerksamkeit die es braucht, damit der Höhenflug nicht in einer schmerzvollen Landung endet.
In Balance kommen – über eine achtsame Körperwahrnehmung sich Selbst begegnen.
Wir erkunden in spielerischer Weise das Gehen in höheren Sphären und würzen den Tag mit Humor!
Jede Frau kann Schuhe in der Absatzhöhe ihrer Wahl mitnehmen!
Termin
Samstag, 14. März 2026
Arbeitszeiten
10.00 – 12.15 Uhr und 13.45 – 16.30 Uhr
Kosten
Fr. 200.00 inkl. Pausensnacks
Anmeldeschluss
2. März 2026
Kursort
moving art patio, Tribschengasse 4, 6005 Luzern