CoreWay Yoga zu zweit – Entspannung mit Partner*in
Samstag, 12. Dezember 2026
Der Einstieg für diese Aus-Zeit bilden sanfte Übungen auf der Basis von CoreWay Yoga, welche nur zu zweit ausgeführt werden können. Über Stützen und Gewicht abgeben sowie durch Zug- und Druckimpulse geben sich die Teilnehmer*innen gegenseitig Informationen und Hilfestellungen. Dadurch wird eine Klarheit in der Bewegung und im Körper möglich. Die entspannende Wirkung führt zu einem tieferen Selbstkontakt – ganz im Sinne von „Die Begegnung mit DIR führt mich zu MIR!“
Nach einer kurzen Pause richten wir den Fokus auf die Entspannung: Sich in ruhigem Ambiente von vertrauten Händen berühren und in die Entspannung begleiten lassen – Halt bekommen, um loszulassen – sich gegenseitig verwöhnen – geben und nehmen.
In diesem Workshop braucht es keine Yoga-Vorkenntnisse.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Paare beschränkt.
Termine
Samstag, 12. Dezember 2026
Arbeitszeiten
13.00 – 16.45 Uhr
Kosten
Fr. 230.00 pro Paar inkl. Pausenerfrischung
Anmeldeschluss
1. Dezember 2026
Kursort
moving art patio, Tribschengasse 4, 6005 Luzern